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为什么深夜醒来时会有背痛感

问题描述:请问为什么深夜醒来时会有背痛感?
发布于2022-02-19・浏览1993次

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深夜醒来时感到背痛的原因有很多,可能与床垫不合适、睡眠姿势不良、背部受凉、白天过度劳累等有关,也可能与疾病因素有关,如强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等。

1、床垫不合适:过软或过硬的床垫,都可能导致背部肌肉无法得到充分的支撑,容易引起背部疼痛。

2、睡眠姿势不良:如果习惯于仰卧或俯卧位睡眠,容易导致背部肌肉紧张、扭曲,可能会引起背部疼痛。

3、背部受凉:在睡眠时,如果没有注意背部保暖,容易导致背部肌肉受到寒冷刺激而引起痉挛,可能会引起背部疼痛。

4、白天过度劳累:如果白天长时间保持不良姿势、进行重体力劳动等,可能会导致背部肌肉劳损,在夜间睡眠时容易出现背部疼痛。

5、强直性脊柱炎:强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱等部位,可引起腰背痛、晨僵等症状。

6、腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退行性变所引起的,主要表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。在夜间睡眠时,如果姿势不良,可能会导致腰椎间盘突出加重,引起背部疼痛。

如果经常出现深夜醒来时背痛的情况,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。