深蹲后腰部疼痛无法直起已持续半个月是什么原因

深蹲后腰部疼痛无法直起可能与腰部肌肉拉伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症等原因有关。建议及时就医，明确病因后进行相应的治疗。

1、腰部肌肉拉伤：进行深蹲时，腰部肌肉可能会过度用力而导致肌肉拉伤。肌肉拉伤后可能会出现腰部疼痛、肌肉痉挛、活动受限等症状。

2、腰椎小关节紊乱：腰椎小关节紊乱是指腰椎的小关节发生错位或滑膜嵌顿，可能与腰部过度扭转、过度负重等因素有关。腰椎小关节紊乱可能会导致腰部疼痛、活动受限，在深蹲后症状可能会加重。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变、损伤等原因引起的，可能会压迫神经根，导致腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状。在进行深蹲时，由于腰部过度弯曲，椎间盘承受的压力增加，可能会导致腰椎间盘突出症的症状加重。

需要注意的是，腰部疼痛无法直起还可能与其他原因有关，如腰椎骨折、腰椎肿瘤等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。