活动后感到腰酸背痛无力是什么原因

活动后感到腰酸背痛无力的原因可能与运动过度、肌肉拉伤、腰椎疾病等有关。

1、运动过度：平时很少运动，突然进行高强度运动或运动时间过长，可能会导致肌肉疲劳、乳酸堆积，引起腰酸背痛、全身无力。

2、肌肉拉伤：在运动过程中，如果姿势不当或用力过猛，可能会导致肌肉拉伤，引起腰酸背痛、无力。

3、腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病患者，在活动时椎间盘受到挤压，神经根受到刺激，可引起腰酸背痛、无力。

活动后感到腰酸背痛无力还可能与其他原因有关，如骨质疏松、强直性脊柱炎等。在休息后不能缓解或持续加重的情况下，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。