椎间盘压迫神经时应如何饮食

椎间盘压迫神经时的饮食，可根据病情轻重和个体差异选择相应的饮食方案。总体原则为：合理膳食，多饮水，保持营养均衡。具体可参考以下内容。

1、病情较轻：如果患者病情较轻，疼痛、麻木等症状不影响日常生活和睡眠，一般无需特殊的饮食方案，保证日常饮食多样化、荤素搭配、营养均衡即可。避免过于油腻、辛辣、刺激性食物，适当增加新鲜蔬菜水果的摄入。多饮水，保持大便通畅。

2、病情较重：如果患者病情较重，疼痛、麻木等症状严重影响日常生活和睡眠，可以适当增加富含优质蛋白和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。同时注意补充富含维生素B1、B12的食物，如动物肝脏、全麦面包、糙米、燕麦等。

除饮食外，椎间盘压迫神经的患者还应注意休息，避免过度劳累，避免长时间保持同一姿势，以免加重病情。症状严重者需及时就医，遵医嘱进行治疗。