过重者坐地上易于对腰部造成伤害吗

过重者坐地上如果姿势不正确或者地面硬度不合适，容易对腰部造成伤害。

体重过重的人，其腰椎和椎间盘承受的压力比一般人要大。当他们坐下来时，腰部的负荷会进一步增加。如果他们坐在地上时姿势不正确，例如弯腰驼背或身体扭曲，会加重这种压力，导致腰部肌肉和椎间盘受到过度的挤压和牵拉，容易引起腰部疼痛和损伤。

此外，如果地面硬度不合适，比如过于坚硬或者过于柔软，也会增加腰部的压力。在坚硬的地面上，体重过重的人容易感到硌痛，身体会不自觉地调整姿势以减轻压力，这样容易引起腰部扭曲或过度弯曲，从而导致腰部损伤。而在过于柔软的地面上，体重过重的人容易陷进去，导致身体重心偏移，也容易引起腰部损伤。

因此，为了保护腰部，体重过重的人应该采取正确的坐姿，避免弯腰驼背或身体扭曲。同时，他们应该选择硬度适中的地面，如地板或地毯，以减轻腰部的压力。如果需要长时间坐着，可以在座位上放置一个垫子，以保持正确的姿势并减轻腰部的压力。如果已经出现了腰部不适的情况，应该及时就医并接受治疗。