为什么落枕后吃饭脖子会疼

落枕后吃饭脖子会疼，主要是由于肌肉紧张和僵硬，导致脖子的活动受限和疼痛加剧。

落枕，又称失枕，是一种常见的颈部软组织损伤。通常是由于睡眠时枕头高度不合适、睡姿不当或颈部受凉等原因引起。落枕后可出现颈肩部肌肉疼痛、活动受限等症状。

在吃饭时，需要转动脖子来完成咀嚼和吞咽动作。由于脖子的活动受限，会导致肌肉紧张和僵硬加剧，从而引起疼痛。

落枕后吃饭脖子疼可以尝试调整枕头高度、更换软硬适中的枕头、调整坐姿、避免过度低头、进行适当的颈部锻炼、局部热敷等方法缓解。

如果疼痛持续或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。