同时吃多种维生素片时还需摄取锌镁片吗

同时吃多种维生素片时是否还需摄取锌镁片取决于个人的具体情况，如果缺乏这两种营养素，那么可以考虑在医生指导下服用锌镁片。

多种维生素片是含有多种维生素和矿物质的营养补充剂，可以补充人体所需的营养素。锌镁片是一种矿物质补充剂，可以为人体提供锌和镁。

如果个人膳食结构合理，能够摄入足够的维生素和矿物质，一般不需要额外补充。但如果有缺乏这两种营养素的情况，可以考虑服用锌镁片。

需要注意的是，过量摄入锌和镁也会对人体造成不良影响，因此在补充锌镁片时需要遵循推荐剂量。

此外，在服用多种维生素片和锌镁片时，应该遵循医生或营养师的建议，避免自行用药或过量摄入。