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4岁儿童可以饮用纯牛奶吗

问题描述:请问4岁儿童可以饮用纯牛奶吗?
发布于2022-06-24・浏览1871次

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一般来说,4岁儿童可以饮用纯牛奶。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,4岁及以上儿童可以饮用纯牛奶。与配方奶相比,纯牛奶中的蛋白质、钙含量更高,但铁、锌、维生素D等含量较低。因此,家长可以根据孩子的饮食情况,选择适合的奶制品。

对于4岁的儿童,每天饮用牛奶的量应控制在300~400ml左右。过多饮用牛奶可能会影响食欲,减少其他食物的摄入,从而导致营养摄入不均衡。

另外,家长在为孩子选择牛奶时,应选择正规厂家生产的、符合国家食品安全标准的产品,避免购买假冒伪劣或过期的牛奶,以免引起孩子身体不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。