宝宝晚间鼻塞怎么办

宝宝晚间鼻塞可能会影响宝宝的睡眠质量，家长可以通过以下方式帮助宝宝缓解：

1、改变体位：如果宝宝左侧鼻塞，可以让宝宝右侧卧，右侧鼻塞则可以左侧卧，也可以将宝宝竖直抱起，减轻鼻塞症状。

2、生理盐水滴鼻：可以使用生理盐水滴鼻，有助于稀释鼻腔内分泌物，缓解鼻塞。

3、清理鼻腔：可以使用吸鼻器或棉签清理宝宝鼻腔内分泌物，注意动作要轻柔，避免损伤鼻腔。

4、热毛巾敷鼻：可以使用热毛巾敷在宝宝鼻部，有助于缓解鼻塞。

5、空气加湿：使用空气加湿器，增加室内空气湿度，有助于缓解宝宝鼻塞。

6、治疗疾病：如果宝宝鼻塞是由于疾病引起的，如感冒、过敏性鼻炎等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。