小孩摄入过量的盐会有什么影响

小孩摄入过量的盐会对身体健康产生不良影响，主要包括：

1、增加心脏和肾脏的负担：盐中含有钠离子，过量摄入会导致体内钠离子浓度增加，从而增加心脏和肾脏的负担，长期下去可能导致心脏和肾脏疾病。

2、影响骨骼健康：过量的盐会导致钙质流失，影响骨骼的生长发育，增加骨质疏松的风险。

3、导致高血压：过量的盐摄入会使血压升高，增加患高血压的风险。

4、引发消化道问题：过量的盐会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，出现消化不良、腹泻等问题。

因此，家长应该控制小孩的盐摄入量，避免过量摄入。