感冒期间口味改变应该吃什么

感冒期间口味改变通常是因为味觉功能下降，可以尝试吃一些易消化、口感清淡的食物，具体建议如下：

1、多喝水：保持充足的水分摄入有助于缓解喉咙干燥和不适，可以喝温水、茶水、果汁等。

2、吃些水果、蔬菜：感冒时可以选择一些口感清淡的水果和蔬菜，如苹果、梨、黄瓜、番茄等。

3、选择易消化的食物：感冒时可以选择一些易消化的食物，如白米饭、面条、鸡蛋羹、鸡肉等。

4、避免刺激性食物：感冒时应避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、酒精等。

需要注意的是，如果感冒期间口味改变持续时间较长或出现其他症状，建议及时就医，以确保身体健康。