十个月宝宝适合的益生菌摄取量是多少

十个月大的宝宝每天所需的益生菌剂量取决于多个因素，如宝宝的健康状况、饮食情况和益生菌的种类等。

1、健康状况：如果宝宝身体健康，没有任何消化问题，一般不需要额外补充益生菌。但如果宝宝有腹泻、便秘、消化不良等问题，可以考虑适当补充益生菌。

2、饮食情况：宝宝的饮食情况也会影响益生菌的需求量。如果宝宝的饮食中缺乏益生菌或含有益生菌的食物，那么可能需要补充更多的益生菌。

3、益生菌种类：不同种类的益生菌具有不同的剂量要求，因此应根据所使用的益生菌种类来确定所需的剂量。

一般来说，十个月大的宝宝每天补充10-20亿个益生菌就足够了，但具体的剂量最好咨询医生或营养师。此外，应该选择高质量的益生菌产品，并按照说明书上的建议使用。