宝宝晚上睡觉侧睡好还是仰睡好

宝宝晚上睡觉时，仰睡和侧睡都是可以的，没有绝对的好坏之分，但建议家长可以经常给宝宝变换睡姿。

对于新生宝宝，一般建议采取仰卧位的睡姿，因为这种姿势有助于降低窒息和吸入性肺炎的风险。但是，如果宝宝容易溢奶，在喂奶后可以先采取右侧卧位，有助于减少溢奶，但建议在宝宝睡着后帮助变换为仰卧位。

对于较大的宝宝，仰卧和侧卧都是可以的，但要注意不要长时间保持同一个姿势，家长可以定时帮助宝宝改变体位，以免宝宝睡偏头。另外，如果宝宝有俯卧位睡眠的习惯，家长需要在宝宝周围不要放置柔软的物品，并确保宝宝呼吸通畅。

总之，宝宝晚上睡觉时仰睡和侧睡都是可以的，建议家长可以经常帮助宝宝变换睡姿，避免长时间保持同一个姿势。