中午只吃板栗不吃饭可行么

中午只吃板栗不吃饭是不可行的，不利于身体健康。

板栗虽然营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，但其营养成分较为单一，仅能提供人体所需的部分营养素。如果长期只吃板栗作为午餐，容易导致营养摄入不均衡，影响身体健康。

合理的午餐应该是由多种食物组成的，包括主食、蔬菜、水果、肉类等，以保证身体摄入足够的营养素。

因此，不建议中午只吃板栗不吃饭，建议保持饮食多样性，合理搭配食物，以保证身体健康。