顶俩健康

香菜晚上适宜食用吗

问题描述:请问香菜晚上适宜食用吗?
发布于2022-07-28・浏览1848次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

香菜是一种蔬菜,在晚上适量食用不会对身体造成不良影响,但要注意不要过量。

香菜富含维生素、矿物质和其他营养成分,对身体有益。然而,过量食用香菜可能会导致消化不良等不适症状。此外,如果对香菜过敏,则应避免食用。

因此,晚上可以适量食用香菜,但要注意不要过量。如果有任何健康问题或对某种食物过敏,请在食用前咨询医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。