高温天气引起的腿部肿胀是怎么回事

高温天气引起腿部肿胀的原因主要有炎热扩张、静脉回流不畅、汗腺功能紊乱和水盐平衡失调。在高温天气下，人体的血管会扩张，静脉回流受阻，汗腺分泌减少，这些因素可能导致腿部肿胀。

1、炎热扩张：高温条件下，人体的血管容易扩张以散热，特别是下肢的静脉。扩张后的血管容易使血液在下肢更积压，从而导致水分渗出血管进入周围组织，引发肿胀。

2、静脉回流不畅：长时间站立或久坐，导致下肢静脉系统的括约肌松弛，静脉回流不畅，血液淤积，水分外渗至周围组织，形成肿胀。

3、汗腺功能紊乱：在高温环境中，人体汗腺分泌增多，有可能导致汗腺功能紊乱。汗腺分泌减少，促使水分难以排出，从而导致肿胀。

4、水盐平衡失调：高温下，人体出汗多，可能导致缺水以及盐分缺乏。水盐失衡易引发组织间液的比例失调，从而导致肿胀。

在高温天气里，腿部肿胀可以通过合理调整作息、保持补水、合理饮食、穿着适宜的鞋袜以及运动等方法来缓解。如持续出现肿胀且症状加重，建议及时就医以排除其他疾病。