女性食用板栗对卵巢有益吗

目前没有明确的科学证据表明女性食用板栗对卵巢有益。

板栗是一种营养丰富的食物，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。然而，卵巢健康与多种因素有关，包括遗传、年龄、生活方式、环境因素等，单一的食物并不能对卵巢健康产生明显的影响。

虽然板栗不一定对卵巢有益，但它可以作为均衡饮食的一部分，为身体提供营养。建议女性保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒等，以维护卵巢健康。