芒果过度食用会导致皮肤变黄吗

芒果是一种营养丰富的水果，含有胡萝卜素、维生素C等营养成分，但如果过度食用，可能会导致胡萝卜素在体内积累过多，导致皮肤变黄。

胡萝卜素是一种天然色素，存在于许多水果和蔬菜中，如芒果、胡萝卜、南瓜等。适量的胡萝卜素摄入对身体有益，但如果摄入过多，胡萝卜素会在体内积累，导致皮肤变黄。这种情况被称为胡萝卜素血症，通常不会对健康造成影响，但会影响肤色。

因此，建议适量食用芒果，避免过度食用。如果已经出现皮肤变黄的情况，可以暂时停止食用芒果，多喝水，促进胡萝卜素的代谢。一般情况下，皮肤变黄的情况会在几天内自然消失。