成年人每天吃两个鸡蛋过量吗

根据2022年发布的《中国居民膳食指南》，建议成年人每天摄入蛋类40-50g，换算下来大约是一个鸡蛋的量。因此，如果成年人每天吃两个鸡蛋，确实是超过了推荐量。

不过，这并不意味着吃两个鸡蛋就会对健康造成危害。事实上，鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。只要不是长期过量摄入，每天吃两个鸡蛋是可以接受的。

但对于一些特殊人群，如高血脂、高胆固醇人群，以及肝、胆、胰疾病患者，应该根据自身情况，控制鸡蛋的摄入量，具体可咨询医生或营养师的建议。