五岁女孩食量过大过度肥胖该怎么办

五岁女孩食量过大过度肥胖，可以通过调整饮食、增加运动、改变生活方式、治疗疾病等方法改善。

1、调整饮食：限制女孩摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，如炸鸡、汉堡、蛋糕等，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等低热量、高纤维的食物。避免吃饭过快、暴饮暴食，养成细嚼慢咽的习惯。

2、增加运动：鼓励女孩多参加户外活动，如跑步、游泳、跳绳等，每天至少进行1小时的中高强度有氧运动，以帮助消耗热量、减轻体重。

3、改变生活方式：避免长时间看电视、玩手机等静态活动，保证充足的睡眠，避免熬夜。

4、治疗疾病：一些疾病如甲状腺功能亢进症、库欣综合征等也可能导致儿童出现食量过大、肥胖等症状，需要及时就医，针对病因进行治疗。

需要注意的是，儿童减肥需要在医生的指导下进行，避免过度节食和剧烈运动，以免对身体造成不良影响。