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可以同时食用车厘子和山药吗

问题描述:请问可以同时食用车厘子和山药吗?
发布于2022-02-20・浏览2087次

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通常来说,车厘子和山药是可以一起食用的,但需注意适量食用。

车厘子是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分。山药是一种常见的蔬菜,富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。两者在营养成分上没有明显的冲突,因此可以一起食用。

但是,车厘子和山药都是富含纤维素的食物,过量食用可能会导致胃肠不适,如腹胀、腹痛等。因此,建议适量食用,尤其是对于消化功能较弱的人群。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。