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羊肝与西红柿能共食吗

问题描述:请问羊肝与西红柿能共食吗?
发布于2022-02-11・浏览2009次

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羊肝与西红柿可以一起食用,但应注意适量。

羊肝含有丰富的维生素A、B2、B12和铁,可以帮助人体补充所需的营养素,维持身体健康。西红柿则富含维生素C、胡萝卜素、纤维素等营养成分,对人体也有很多益处。两者在成分上并不相克,因此可以一起食用。

但需要注意的是,羊肝中含有较高的胆固醇和嘌呤,过量食用可能会对健康造成不良影响。西红柿也含有一定的酸性成分,过多食用可能会刺激胃肠道。因此,建议适量食用,避免一次性摄入过多。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。