三岁宝宝每晚约在12点左右醒来哭闹怎么办

三岁宝宝每晚在12点左右醒来哭闹可能与多种原因有关，如身体不适、睡眠环境不佳、不良生活习惯等，家长可以通过改善宝宝的睡眠环境、调整作息时间、提供安全感、治疗疾病等方式改善宝宝的睡眠情况。

1、改善睡眠环境：保持卧室安静，避免噪音干扰，调整室温至22℃~25℃。睡前避免让宝宝过于兴奋，可进行一些安静的活动，如听音乐、讲故事等。

2、调整作息时间：尽量让宝宝在固定的时间上床睡觉，建立规律的睡眠习惯。如果宝宝白天睡眠时间过长，可以适当减少白天的睡眠时间。

3、提供安全感：有些宝宝在夜间醒来哭闹可能是因为缺乏安全感，家长可以在宝宝入睡前多给予拥抱和抚摸，让宝宝感到安心。

4、治疗疾病：如果宝宝患有某些疾病，如消化不良、中耳炎、鼻窦炎等，也会影响睡眠，导致宝宝容易醒来哭闹。家长应及时带宝宝就医，进行治疗。

如果宝宝经常在晚上12点左右醒来哭闹，家长应及时带宝宝就医，以确定原因并寻求专业医生的建议。