维生素A、E和C能一同摄取吗
问题描述:请问维生素A、E和C能一同摄取吗?
发布于2022-02-25・浏览2049次
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维生素A、E和C可以同时服用,但需注意剂量,避免发生药物过量。
维生素A、E和C都是人体必需的维生素,对于维持人体正常的生理功能有重要作用。这三种维生素的化学性质比较稳定,同时服用一般不会发生不良反应,也不会影响彼此的吸收和利用。
但是,大剂量或长期同时服用这三种维生素可能会导致药物过量,从而引起中毒反应。因此,在同时服用这三种维生素时,需要注意剂量,避免超过安全用量。
此外,对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全者等,在同时服用这三种维生素时,需要咨询医生或营养师的建议,以确定最适合自己的剂量和服用时间。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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