猪肉、玉米和红萝卜做成的饺子馅热量高吗

猪肉、玉米和红萝卜做成的饺子馅热量相对较高。根据成分的不同，每100克猪肉玉米红萝卜饺子馅大约含有150-200千卡的热量。

饺子是我国传统的食品之一，它的热量高低主要与馅料有关。通常情况下，猪肉、玉米和红萝卜做成的饺子馅热量不算很高，但如果加入了大量的油、盐等调味品，热量就会明显升高。

另外，饺子皮本身也会含有一定的热量，但相对于馅料来说，其所占比例较小，对整个饺子的热量影响不大。

需要注意的是，饺子虽然美味，但也不能多吃，尤其是对于需要控制热量摄入的人群，如肥胖、糖尿病、高血压等患者，应该适量食用，以免引起热量过剩，对健康造成不利影响。