适合宝宝吃的水果有哪些

宝宝食用的水果选用当季或者当地的水果比较适合，例如桃、苹果、梨以及柑橘类水果等。

其中苹果含有丰富的纤维素，纤维素能促进胃肠蠕动。

梨富含维生素、纤维素以及多种微量元素，如钾、钙、铁等。适量进食能补充身体所需的营养。

桃子果肉多汁，味道香甜，含有丰富的糖类、蛋白质、维生素以及铁、钙、磷等，适量食用能促进生长发育。

宝宝食用水果应当保证多元化，能够满足宝宝的生长发育所需，并且根据年龄增长可逐渐增加水果种类，更好的补充微量元素和维生素。

宝宝食用水果尽量避免选择芒果、菠萝等可能造成过敏的水果，食用需适量，具体可咨询专业医师意见。