孩子不吃鸡蛋真的会影响长高吗

孩子不吃鸡蛋不一定会影响长高，但鸡蛋是一种营养丰富的食物，可以提供人体所需的蛋白质、维生素和矿物质。如果孩子不吃鸡蛋，可以通过其他食物来获取这些营养物质。

孩子的身高主要取决于遗传因素和生长激素的分泌，饮食也是影响身高的因素之一。鸡蛋富含优质蛋白质，有助于身体的生长和发育。如果孩子不吃鸡蛋，家长可以为孩子选择其他高蛋白的食物，如肉类、鱼类、豆类等，以保证孩子获得足够的蛋白质。

此外，家长还应该注意孩子的饮食均衡，让孩子摄入足够的维生素和矿物质。除了鸡蛋，还可以让孩子多吃蔬菜水果、全谷物等，以保证孩子的健康成长。同时，家长也应该让孩子保持充足的睡眠，多参加体育锻炼，以促进孩子的身高增长。