7岁宝宝体温达到39度该怎样降温

7岁宝宝体温39℃，可以通过物理降温和药物降温的方法降低体温，同时需要及时就医，查明引起发热的原因，并针对病因进行治疗。

1、物理降温：可以用温水擦拭宝宝的身体，特别是颈部、腋窝、前侧大腿根部等部位，有利于散热降温。也可以在额头贴退热贴或敷冰袋，有助于降低体温。

2、药物降温：体温39℃，通常需要使用药物进行降温，常用的药物包括布洛芬或对乙酰氨基酚。需要注意，给宝宝使用药物时，一定要严格遵医嘱，根据宝宝的体重计算药物用量，确保用药安全。

发热时需要多喝温水，以帮助身体散热。宝宝穿的衣服和盖的被子要适中，避免过厚，影响散热。

引起宝宝发热的原因有很多，建议及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。