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孩子需要补充哪种钙以促进身高发展

问题描述:请问孩子需要补充哪种钙以促进身高发展?
发布于2022-05-12・浏览1834次

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孩子的身高与遗传、营养、运动、睡眠等因素有关,补钙只是其中的一个方面。如果孩子存在钙缺乏,可以考虑补充有机钙,如葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙等。

钙对骨骼的发育和身高的增长具有重要作用,但是过量补钙可能会导致高钙血症、肾结石等不良反应,因此需要在医生的指导下进行补充。对于健康的孩子来说,通过均衡饮食和适当的运动可以获得足够的钙。

需要注意的是,身高与多种因素有关,补充钙剂并不能保证身高一定会增长。同时,补钙并不是唯一促进身高发展的方法,还需要注意其他方面的综合调理,包括均衡饮食、适当运动、充足睡眠等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。