哪些甜味剂对身体健康无害

一般认为，人造甜味剂，如阿斯巴甜、三氯蔗糖和糖精等，在适量摄入的情况下，对大多数人的身体健康是无害的。但是，长期大量摄入这些甜味剂可能会对某些人造成不良影响，例如过敏反应、消化问题等。

天然甜味剂，如蜂蜜、枫糖浆和龙舌兰糖浆等，通常被认为是相对安全的，但也需要适量摄入。

需要注意的是，每个人的身体情况不同，对人造甜味剂和天然甜味剂的耐受性也不同。因此，在选择和使用甜味剂时，应该根据自己的身体情况和饮食需求进行合理选择和控制。