食用干红枣会引发肥胖吗

食用干红枣是否会引发肥胖，取决于摄入的量和个人的身体情况。干红枣营养丰富，含有糖分、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。如果摄入适量的干红枣，一般不会引起肥胖，但如果过量摄入，可能会导致热量过剩，引发肥胖。

此外，个人的身体情况，如代谢率、饮食习惯、运动量等，也会影响干红枣的摄入是否会导致肥胖。

因此，建议适量食用干红枣，并结合健康的饮食习惯和适当的运动，以维持身体健康。