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空腹跑步会造成胃部损伤吗

问题描述:请问空腹跑步会造成胃部损伤吗?
发布于2022-04-09・浏览1885次

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空腹跑步是否会对胃部造成损伤取决于个人的身体状况和运动强度,不能一概而论。

一般来说,空腹跑步对胃部的刺激比较小,不会造成明显的胃部损伤。但是对于一些有胃部疾病(如胃炎、胃溃疡)的患者,空腹跑步可能会引起胃部不适,甚至加重病情。此外,如果跑步强度过大或运动时间过长,也可能会导致胃部不适,甚至引起胃部损伤。

因此,在进行空腹跑步之前,建议先了解自己的身体状况,如有胃部疾病或者其他健康问题,最好在医生的指导下进行运动。同时,要根据自己的身体状况和运动能力,合理控制运动强度和时间,避免过度运动对身体造成不良影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。