海苔能与牛奶一同食用吗

海苔可以和牛奶一起食用，海苔和牛奶都是富含营养的食物，搭配在一起可以为身体提供更全面的营养。

海苔是一种海藻食品，富含蛋白质、膳食纤维、钙、钾、碘、维生素A、维生素E等营养成分。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分的饮品。

海苔和牛奶一起食用，可以为身体提供更全面的营养，有助于维持身体的健康。

需要注意的是，海苔中含有较多的盐分和调味料，过量食用可能会对身体健康造成不利影响。因此，建议适量食用海苔和牛奶，避免过量食用。

另外，对于一些过敏体质的人来说，可能会对海苔或牛奶中的成分过敏，应避免食用。