蛇果含有哪些营养成分

蛇果是苹果的一种，含有丰富的营养成分，包括：

1、碳水化合物：蛇果含有丰富的碳水化合物，主要是葡萄糖、果糖和蔗糖。

2、膳食纤维：蛇果含有一定量的膳食纤维，有助于维持肠道健康。

3、维生素：蛇果富含维生素C、维生素A、维生素E等多种维生素。

4、矿物质：蛇果含有钾、钙、铁、锌等多种矿物质。

5、抗氧化剂：蛇果含有丰富的抗氧化剂，如类黄酮、花青素等，有助于减少自由基对身体的损害。

总之，蛇果是一种营养丰富的水果，可以提供人体所需的多种营养物质。