红薯与南瓜能养胃吗

红薯和南瓜是常见的食物，含有丰富的营养成分，但没有确切的养胃功效。

红薯中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、钾、铁等营养物质。南瓜中含有南瓜多糖、胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙、钾、磷等营养物质。适量进食红薯和南瓜可以为人体提供多种营养物质，有助于维持身体健康。

但目前并没有明确的科学依据证明红薯和南瓜具有养胃的功效。而且，如果进食过多红薯或南瓜，可能会导致胃肠道不适，如腹胀、腹痛等。

如果患有胃部疾病，建议及时就医，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。