食用含果胶的糖果对身体有害吗

果胶是一种天然的多糖物质，通常从柑橘类水果的果皮中提取。果胶可以作为食品添加剂用于糖果、果冻、果酱等食品中，其主要作用是增加食品的粘稠度和口感。

在合理使用的情况下，食用含果胶的糖果不会对身体造成危害。但是，如果过量食用，可能会导致肠胃不适、血糖升高等问题。此外，一些过敏体质的人可能对果胶过敏，食用后可能会出现过敏反应。

因此，建议适量食用含果胶的糖果，并注意饮食平衡和健康。