如何描述易胖的体质

易胖体质是指那些容易发胖的人群，通常具有以下特征：

1、新陈代谢缓慢：身体代谢率低，消耗热量的速度慢，容易储存脂肪。

2、食欲旺盛：容易感到饥饿，并且食欲难以控制，容易暴饮暴食。

3、基因遗传：有些人天生携带容易发胖的基因，导致体重增加容易。

4、缺乏运动：长期缺乏体育锻炼会导致身体代谢率降低，身体消耗热量的能力下降。

5、不良的饮食习惯：例如喜欢吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，饮食不规律，经常吃零食等。

总之，易胖体质是指由于生理和环境等多种因素的影响，容易导致体重增加的人群。要保持健康的体重，易胖体质的人群需要特别注重饮食和运动，养成健康的生活习惯。