放疗后应补充哪些营养品以增强抵抗力

放疗后应补充多种营养物质以增强抵抗力，主要包括蛋白质、抗氧化物质和维生素和矿物质。

1、蛋白质：放疗可能导致患者身体消耗较大，补充蛋白质有助于维持机体正常代谢和肌肉修复。建议摄取鸡蛋、牛奶、豆制品等富含优质蛋白质的食物。

2、抗氧化物质：抗氧化物质可帮助修复放疗所造成的细胞氧化损伤，增强免疫功能。主要包括：维生素C（如柑橘、草莓）、维生素E（如坚果、麦胚油）、β-胡萝卜素（如红萝卜、番茄）等。

3、维生素与矿物质：多样化地补充维生素和矿物质有助于提高免疫力、促进伤口愈合、减轻疲劳。如维生素B族（绿叶蔬菜、全谷类）、维生素D（阳光暴露、牛奶）、钙质（奶制品、骨头汤）、铁质（红肉、绿叶菜）等。

另外，保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的锻炼，也有助于增强抵抗力和身体恢复。在补充营养的过程中，请遵循医生的建议与指导，以免过量摄入或者相互拮抗影响疗效。