吃红薯为什么老拉稀红薯虽好吃但要注意3点

拉稀的指的是腹泻，吃红薯老腹泻的原因可能有多种，包括过敏、消化不良、食物中毒等。但吃红薯的注意事项也比较多，不存在注意3点的说法。

1、过敏：某些人可能对红薯过敏，会导致肠道蠕动加快，从而引起腹泻。

2、消化不良：红薯中含有较多的纤维素和淀粉，不易消化。如果一次性进食过多，可能会导致胃肠不适，引起腹泻。

3、食物中毒：如果红薯受到细菌、病毒、寄生虫等污染，进食后可能导致食物中毒，引起腹泻。

如果吃红薯后经常出现腹泻，建议减少或避免食用红薯，观察症状是否有所改善。如持续不能缓解，需及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。