孕晚期能不能吃银耳汤

孕晚期能适量吃银耳汤。

银耳是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素D以及钙、磷、铁、钾等多种矿物质。银耳汤口感软糯、味道甜美，适合孕妇吃。

但需要注意，孕晚期吃银耳汤要控制量，不要一次吃太多，以免引起胃肠不适。另外，在煮银耳汤时，要确保食材新鲜、卫生，以免引起食物中毒。

总之，孕晚期能适量吃银耳汤，但要注意食物的质量和卫生，如有不适，应及时就医。