吃橙子对牙齿好吗

橙子是一种富含维生素C和其他营养成分的水果，对身体有益。然而，橙子含有较高的酸性物质，如果食用不当，可能会对牙齿造成损害。

橙子中的酸性物质会腐蚀牙齿，导致牙齿表面的牙釉质受损。如果长期食用橙子而不注意口腔卫生，可能会导致牙齿敏感、龋齿等问题。

因此，吃橙子时，最好选择成熟的橙子，并控制食用量。同时，要注意口腔卫生，及时漱口，刷牙，避免酸性物质在口腔中残留。

另外，如果您有口腔问题，如牙齿敏感或龋齿等，最好在食用橙子前咨询医生的建议。