脐橙和牛奶能一起食用吗
问题描述:请问脐橙和牛奶能一起食用吗?
发布于2022-02-17・浏览2166次
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一般情况下,脐橙和牛奶可以一起食用,但不建议过量食用。
脐橙是一种富含维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等营养成分的水果,而牛奶则是一种富含钙、蛋白质、维生素D等营养成分的饮品。从成分来看,脐橙和牛奶一起食用并不会产生不良反应。
但是,需要注意的是,脐橙中含有较多的酸性物质,过量食用可能会导致胃酸过多,引起胃肠道不适。而牛奶中含有较多的钙质,过量食用可能会导致钙质沉积,增加结石的风险。因此,建议适量食用脐橙和牛奶,避免过量食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。