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甘蔗是属于凉性还是热性

问题描述:请问甘蔗是属于凉性还是热性?
发布于2022-02-06・浏览2142次

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顶俩健康专家团
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甘蔗既不属于凉性也不属于热性,而是平性食物。

中医将食物分为寒、凉、温、热四种性质,认为不同性质的食物具有不同的功效和适用人群。

而甘蔗性平,不属于凉性也不属于热性,其具有一定的营养价值,适量食用可以补充人体所需的营养,还能够提供一定的糖分。

但甘蔗含糖量较高,建议日常适量食用,尤其是糖尿病患者需要严格控制甘蔗的摄入量。

如果在食用甘蔗后出现不适症状,应停止食用并及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。