忍精是什么意思

忍精是指在性生活中，为了延长性交时间，故意忍住精液不射出的行为。这种做法并不推荐，因为它可能会对身体健康产生负面影响，如导致生殖器官充血、前列腺炎、精囊炎等。

在性生活中，男性达到性高潮时会射精，这是一种自然的生理反应。如果忍住不射精，会使性器官一直处于充血状态，容易导致生殖器官受损，并且前列腺、精囊等也会持续充血，时间长了容易引发炎症。

此外长期忍精还可能会影响性功能，导致勃起功能障碍、早泄等问题。

因此不建议忍精，应该遵循自然的生理规律，享受健康的性生活。