红薯和柿子能一起食用吗

红薯和柿子可以一起食用，但不建议大量食用，以免引起不适。

红薯中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，而柿子则富含维生素C、类胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，两者在营养成分上并没有冲突，可以一起食用。

但是，红薯和柿子都含有较高的膳食纤维，过量食用容易引起胃肠道不适，因此不建议一次性大量食用。另外，柿子中含有较多的鞣酸，与红薯中的淀粉相遇后可能会形成不易消化的物质，影响胃肠道的消化吸收。

因此，红薯和柿子可以一起食用，但要注意适量食用。