长期食用口香糖对身体有害吗
问题描述:请问长期食用口香糖对身体有害吗?
发布于2022-03-12・浏览2008次
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适度食用口香糖不会对健康造成影响,但长期食用口香糖对身体可能会产生一定影响,包括牙齿损伤、肠胃刺激和心理依赖。
1、牙齿损伤:长时间咀嚼口香糖可能造成牙齿磨损,甚至牙齿折断。此外,许多口香糖中含有的糖对牙齿产生酸性物质,可能导致龋齿发生;而选择无糖口香糖也可能造成口腔干燥。
2、肠胃刺激:咀嚼口香糖时,会误吞大量空气,导致腹胀、胃痛等症状。此外,口香糖中的甜味剂,如木糖醇、赤藓糖醇等,长期大量摄入,容易引起腹泻、恶心等不适。
3、心理依赖:长期食用口香糖,可能会导致咀嚼口香糖的心理依赖,反而无法集中注意力。
建议口香糖适量食用,避免长时间使用;同时,保持良好的口腔卫生和饮食习惯,降低口香糖对身体的潜在影响。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。