摔倒后手撑地产生疼痛如何缓解

摔倒后手撑地产生疼痛，可能是软组织损伤、骨折等引起，可以根据病因选择物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、软组织损伤：摔倒后手部着地，可能会导致软组织挫伤或拉伤。在受伤后的72小时内，可以使用冰袋对局部进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。72小时后，可以使用热敷或红外照射等物理治疗方法，以促进血液循环和炎症消退。

2、骨折：如果摔倒后手部着地，疼痛较为剧烈，活动受限，可能是发生了骨折。需要及时就医，进行X线或CT检查，以明确骨折的类型和程度。如果是轻度骨折，可以使用石膏或支具固定。如果骨折较为严重，需要进行手术治疗。

在疼痛难忍时，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

摔倒后手撑地产生疼痛，建议及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。