苹果和海鲜可以同食吗

苹果和海鲜可以同时食用，但应避免一次性大量食用。

苹果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、纤维素、钾等营养成分。海鲜则是一种高蛋白、低脂肪的食品，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。两者在成分和口味上没有冲突，可以一起食用。

但需注意，过量食用苹果或海鲜可能会导致胃肠不适，因此应避免一次性大量食用。另外，对于某些人，如过敏体质者，可能会对海鲜过敏，因此在食用海鲜时需谨慎。