维生素B能与维生素C共同摄取吗

维生素B和维生素C可以共同摄取，二者都是水溶性维生素，在体内一般不会发生反应，也不会影响彼此的吸收和利用。

维生素B是B族维生素的总称，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素。维生素C又称抗坏血酸，是一种含有6个碳原子的酸性多羟基化合物，具有抗氧化、参与胶原蛋白合成、促进铁吸收等作用。

维生素B和维生素C可以同时服用，目前没有证据表明二者会发生反应或影响彼此的吸收和利用。但需注意，维生素类药物应严格按照说明书推荐剂量服用，避免长期、大剂量应用。