吃完鸡蛋后能食用芒果吗
问题描述:请问吃完鸡蛋后能食用芒果吗?
发布于2022-05-29・浏览1842次
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吃完鸡蛋后可以食用芒果,但应避免大量食用,以免引起胃肠不适。
芒果和鸡蛋都是营养丰富的食物,芒果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养素,鸡蛋富含优质蛋白质、维生素、矿物质等营养素。
但芒果中含有较多的膳食纤维,不易消化,而鸡蛋中含有较多的蛋白质,如果一次性大量食用芒果和鸡蛋,可能会增加胃肠负担,引起胃肠不适,如腹胀、腹痛等。
因此,建议在吃完鸡蛋后,如果要食用芒果,应该控制食用量,避免一次性大量食用,以免引起胃肠不适。另外,对芒果或鸡蛋过敏者应避免食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。